塩釜ヨガサークル えん♪

category: 顔ヨガ
update: March 06, 2019 

塩釜ヨガサークルえん✨

今日は久しぶりに顔ヨガレッスン♫

・表情筋の種類ってどのくらいあるんだっけ?

・笑顔の時の表情筋ってどこに意識を向けるんだっけ?

・縮めて伸ばすとどういう効果があるんだっけ?

・この動きの時は呼吸はどんなだっけ?

色々な意識を確認しながら笑いの絶えないレッスン✨

今日はV字上げもしましたょー♪♪

手の指を使う事で更に意識を高め

精度を上げよう⤴️✨

いつも皆さんの笑顔に支えられています!

感謝✨

 

 

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