【顔改革🌟 個人レッスン】

《個人レッスンの特徴》
その方それぞれのお悩みに特化したもの。
事前にメールカウンセリングを行いレッスンでも丁寧にご指導させていただきます。

塩釜ヨガサークルえん

塩釜ヨガサークルえん
ヨガサークルえんで
【カラダとココロのリセット！】
ゆったりと呼吸を整えながらヨガの時間を過ごしましょう✨
初めての方も大歓迎です！
※現在、消毒、換気、マスク着用、ソーシャルディスタンスを保ってレッスンを行っております。

オンライン笑顔イベント（みちヨガ公式ラインお友達限定）

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【超初級】土台を整える顔の使い方講座 （基本をしっかり学びたいオンライン5回講座）

毎日顔の筋肉をちゃんと使ってあげていますか？
スマホを見ている時や眩しい光を浴びた時、無意識に眉間にしわを寄せてしまったりマスクをしていると無表情になってしまったり・・・顔への意識が抜けていると、年齢と共にシワやたるみが目立ちはじめます。その原因を作っているのは、実は「あなた自身」。
顔の正しい筋肉を意識して使いましょう！