あなたの笑顔が人生を変える

こんにちは
当ホームページにお越しくださり、
誠にありがとうございます。
みちヨガ主宰 浅野道子です。

MICHI YOGA

顔と身体と心をつなぐ・・・
今までも、そしてこれからも
ずーっと一番近くに寄り添ってくれる
あなた自身を大事にしよう。
誰かに頼ることもあるけれど、
出来れば自分でメンテしませんか?
頑張り過ぎず上手に自分を癒しながら
キレイを作る大人のメンテナンス♪

一人の笑顔がいつの間にか周りに伝染して
笑顔の連鎖がはじまります。
その発信源になりませんか?

michiyogaメソッドをぜひご体感ください。

体験することを通して学び、感じ、
愛する人たちと支え合い笑顔で
素直に生きること。
これが私の人生の目的です。

michiyogaメソッドとは
  • わあお lesson01

    Michiyoga笑顔レッスン

    michiyoga笑顔レッスンは顔の筋トレ&ストレッチです。カラダ同様、顔の筋肉も使わないでいるとどんどん衰えて老け顔、不幸顔に。
    michiyoga笑顔レッスンで顔の筋肉を動かすと、血流やリンパの流れが促進されるので、 表情筋本来の弾力を取り戻しリフトアップや若顔・小顔効果が期待できます。

    笑顔レッスンの詳細はこちら
  • lesson02

    Michiyogaヨガレッスン

    美しい姿勢。体型のための筋肉を鍛えるヨガ。肩こり・腰痛など体の不調にまつわる筋肉を鍛え心地よい状態に整えていきます。

    ヨガレッスンの詳細はこちら
  • Michiyoga骨ナビ

    「骨に注目した若返りの秘訣」や「力を抜く手法」を取り入れ、顔や体を「緩める」ということにも力を入れています。骨を意識して身体を動かしていくことで、身体の中の気・血・水の巡りがよくなります。

    骨ナビの詳細はこちら

Media /Achievementsメディア・実績

  • 毎日新聞朝刊掲載

    2020年8月

    毎日新聞朝刊掲載

  • 山形放送ピヨ卵ワイド

    2020年8月

    山形放送(ピヨ卵ワイドさんは1時間番組の特集コーナー約11分)出演

  • 山形テレビ(ゴジダス)

    2020年8月

    山形テレビ(ゴジダス)出演

メディア・実績一覧はこちら

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