Individual /general個人・一般のみなさま
笑顔レッスンモニターさんTomomiさん （40代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 最近、マスクとパソコン作業が増えて、疲れが取れないし、
気付いたら老けたなーって思ったので。
毎日先生のLINEみて、相変わらずステキな笑顔だなーって思っていたので、
思い切って応募してみました。 - 実際にやってみてどうでしたか?
- いかに、顔の筋肉を動かしてなかったと思いました。
力も入りっぱなしでした。
久しぶりでほっぺの筋肉がきつかったけど、終わった後のスッキリ感は、とても良かったです。
毎日動かせば、まだなんとかなるという希望がもてました(笑)
楽しかったです。 - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- 周りにいる全ての女性にオススメしたいです。 目に見えないストレスや不安がある今の世の中で、
笑顔を作ることで何かしら元気になって頂けると思いました。
先生のお人柄が最高なので、お話するだけで元気になります。 - 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 1ヶ月後には、ステップアップの講座をお願いできるように、頑張りたいです。
ステキな笑顔で、オンライン講座をできるように、継続してメンテナンスしていきたいです。 - どこの地域からのご参加ですか?
- 仙台市
道子先生😊
ありがとうございました。
久しぶりにお会いできてとっても嬉しかったです。
ありがとうございました💕
笑顔レッスンモニターさんAiさん （30代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 笑顔がいいね!と言われていたころの自分に戻りたい。
元気を取り戻したいという思いから。 - 実際にやってみてどうでしたか?
- とても楽しかったです😄
気持ちが前向きになりました! 悪い〇〇しちゃだめ、よりも
良い習慣の〇〇も追加しちゃおう!というマインドだと楽しみながらできますね♪ - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- 自分に自信をつけたいあなた♡
自分のことをもっと好きになりたいあなた♡
いつも頑張ってしまうまじめなあなた♡ - 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 教えてもらったこと少しでもいいから毎日やります!
目標は目力アップ!そして自分の顔のこともほめてみます♡ - どこの地域からのご参加ですか?
- 宮城県仙台市
ありがとうございました😊
とても楽しくてあっという間でした✨
笑顔レッスンモニターさんKumikoさん （40代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 自然な笑顔でいつもいられるようになりたかったからです✨
- 実際にやってみてどうでしたか?
- 思い切り顔を動かして楽しくできました!
今まではくいしばって笑顔を作ろうとしていたと気づきました。
笑顔にコンプレックスがありましたが、思い切り笑うことが好きになりました❣ - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- 婚活中の女性。笑うことが苦手な人。
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 正しく継続。呼吸も意識します。
素敵な出会いを引き寄せます💕 - どこの地域からのご参加ですか?
- 仙台です🎋
笑顔レッスンモニターさんSanaeさん （40代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- SNSを使う機会も増え、自分の表情がないことに氣付いて、
少しでも印象よくしたいと思ったからです - 実際にやってみてどうでしたか?
- 顔の筋肉動いてなかったんだと実感。 年齢的にシワやたるみなど仕方ないと
思っていましたが、 顔の筋トレすることで改善することがわかりました。
道子さんの褒め言葉に乗せられて楽しくレッスンができました♫ - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- SNSを使って発信する方や講師の方、美容好きの方
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 美魔女目指します✨
まずは眉間のシワをなくす - どこの地域からのご参加ですか?
- 愛知県
笑顔レッスンモニターさんYoshieさん （40代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 以前参加した顔ヨガが楽しくてまたやりたいと思っていたところだったから。
- 実際にやってみてどうでしたか?
- 短時間だけど、口角が上がった気が。。。✨
そして、気持ちも笑顔になれました! - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- 自分と同じように笑顔とか自分に自信が持てない方に‼
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 自分をたくさんほめてあげよう!
- どこの地域からのご参加ですか?
- 仙台市
本当にありがとうございました!!
途中で、先生が私のことを「真面目で人に気を使う、がんばりや」みたいなことをおっしゃった時にドキッとしました。
すごく仲が良かったり、身近な人から言われることだったんです。 この短時間の表情とか仕草からなのか、ズバリ言い当てられてすごい!と思いました!
そして、それ以上にすごくプラスになることを言ってくださり、とても気持ちが晴れ晴れです。
前は、ちゃんと毎日時間とらなきゃ!なんて思って続けられずにいましたが、「ながら」 で続けていこうと思います♡
また今後のafterを見ていただけたらと思うので、機会がありましたら、またよろしくお願いします!
笑顔レッスンモニターさんIkumiさん （30代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 実際はカナリ迷いましたが変わるきっかけになるかなぁと思って申し込みました。
- 実際にやってみてどうでしたか?
- 顔の筋肉って沢山あってそこを意識して動かしていくのが想像以上に難しいです。
でも出来た時の達成感を目指してマイナスに捉えず頑張っていきましょうとの
先生の言葉でもっと頑張りたいと思いました。 - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- みんなに勧めたい!!職場のみんなに興味を持ってもらうために自分が変わっていこう
とおもいます。 - 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 目指せ!美魔女♡
- どこの地域からのご参加ですか?
- 山形
笑顔レッスンモニターさんShioriさん （20代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 顔ヨガって聞いたときにそれなに?って思いながらもピンと感じました!
顔の見た目が少しでもよくなるのであればと思いました。 - 実際にやってみてどうでしたか?
- 最初は緊張しすぎて顔が全く動かなかったですが、
やっているうちにリラックスできて思うように顔を動かすことが出来ました🎵
顔を横ではなく縦に動かすような意識が出来るようになりました!
自分で鏡を見ながらやってみたら、やった後の方がイキイキしているように思えました! - このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- どんなことでもこれから頑張ろうとしている人です! 自分の顔をみて少しでもイキイキしてやる気を出してもらいたいです!
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- マスクをしていても相手に笑顔を届けたい!
見ているだけで楽しそうと思ってもらいたいです! - どこの地域からのご参加ですか?
- 兵庫県三木市
笑顔レッスンモニターさんMadokaさん （40代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 最近笑顔が少ない気がしたから。
顔のたるみが気になったから。 - 実際にやってみてどうでしたか?
- 顔ヨガ以外のお化粧の仕方なども教えていただき、大変勉強になりました。
- このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- 主人に勧めたいです。
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 目の周りの筋肉を鍛えるために 「おでこロック」を継続してします。
- どこの地域からのご参加ですか?
- 仙台市
笑顔レッスンモニターさんMihoさん （50代）
- どうして申し込んでみようと思いましたか?
- 先生の笑顔が素敵すぎて、どうしたらあーなるのだろうかと思ったので。
- 実際にやってみてどうでしたか?
- 自分の顔の筋肉が思った以上に使われていない事に気付きました。
- このレッスンをお勧めするならどんな人にお勧めしますか?
- ステキな笑顔になりたいと思っている人
- 今日からの希望はなんですか?わたしへの宣言♡
- 忘れないように毎日やります。
- どこの地域からのご参加ですか?
- 山形
ありがとうございました😊
楽しかったです。
先生は、相変わらず美しかったです💕
笑顔レッスンを受けた感想
プライベートレッスン
A.Kさん(50代主婦)
初回感想
道子先生、ありがとうございます! 初回から緊張せずに中味の濃いレッスンを受けられて、プライベートレッスンをお願いして本当によかったと思います。ビフォーアフターの写真で、すでに効果がでていてびっくりしました。
5回コースの感想
5回のコースあっという間でした。
私の話をほんとによくきいてくださって、要望に応じたレッスンをしていただき本当にありがとうございました。
道子先生は褒め上手なので楽しくやる気を持ち続けることができました。先生は的確に私の性格を言い当てるのもすごいなと思いました。
また、こんな質問をして大丈夫かしらと思うようなことにも、一つ一つ丁寧に答えていただけるのがなんとも有り難く嬉しかったです。 朝晩のブログなどでメッセージを発信していらっしゃいますが、道子先生ご自身が実践されている素敵な内容だなと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
〈現在もレッスンご継続〉
C.Sさん(50代主婦)
初回感想
今日はありがとうございました😊
とても楽しかったです。自分の顔を鏡でこんなに見たのは初めてでした。
ビフォーアフターの写真をみて1時間でこんなに変わるんだとびっくりしました。
家でも今日やったことを復習します
帰りは「マスクの内側は笑顔」で帰りました
これから宜しくお願いします🙇
素敵な笑顔が自然に出来るようトレーニングします‼
5回コースの感想
本当に楽しいレッスンでした☺
鏡を見る事をほとんどしなかった私が、レッスンを受けて鏡を見ることが増え自分の顔をじっくり見るようになり自分に向き合えるようになりました。 自分の顔と向き合う大切さを教えて頂きありがとうございました。
そして、気になっていた弛みもあまり気にならなくなり、ほうれい線も少し薄くなってきたような気がして何より、表情が明るくなりました。レッスンを受けて本当によかったです‼
〈現在もレッスンご継続〉
Kさん(50代主婦)
(グループレッスンに約一年通った後、現在月1ペースで個人レッスンご継続)
コロナでレッスンが休みになり久しぶりのご連絡
顔の左右差・たるみ等々…細かく挙げればきりがありませんが、先生のレッスンから離れていた期間に続けていた自分のポーズが、我流なものになっていないかが1番気になっています。
先生のレッスンを受けて、改めて正しいポーズを続けられるようになりたいと希望しています。
先生のレッスンを受ければ、間違いなく顔は良い方向ヘ変わることは、すでにわかっていますから😄
久しぶりのレッスン、とても楽しみにしています🎶
どうぞよろしくお願いいたします💕
初回感想
メールに盛り沢山の写真、本当にどうもありがとうございました🙇
これは永久保存版にします👍
beforeの写真は、私がいつも自撮りしている顔と同じです。
笑えてはいるけど…何か違う…と思っていた顔です。
afterの写真は、見事に良い方向ヘ変わっていましたね😄
道子先生のレッスンは、さすがです👏👏
私が思っていた以上の効果で、感謝感激です😍
どうもありがとうございました! これからもレッスンを続けたいので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日のレッスンで道子先生にとてもたくさん言われた言葉があります。
「ちょっとしたことなんだけど〜」
ちょっとしたことだけど、なかなか気づけない。
何かの発明や人生の転機に、そのちょっとしたことが大きな変化をもたらすということ
は、よくありますよね。
今日のレッスンで「ちょっとした💡」を沢山頂いたので、私のポーズも大きく変化すると思います。
ゆるゆる顔面体操からしっかりとトレーニングヘ…
何だか楽しい🎶です(笑)
レッスン2回目
道子先生、ありがとうございました!
さすが先生のレッスンですね💕
前回よりもアフターの変化がスゴいです!
感動ものです😱
今日のレッスンで、「続けてる」という話をしましたよね。
【継続は力なり】
帰りのバスで思い出したことがありました。 私がまだ学生だった大昔、医師の「ダイエットに関する講演」を聴いたのですが、その時 「日々淡々とやり続けるというだけではなく、日々異なる自分自身の微妙な変化をキャッチし、それに対して考え必要なアクションを起こしていく。その少しずつの変化が力になる💪」
話を聞いた時は、なんてこともありませんでしたが、心に引っかかっていたんですかねぇ〜
先生の個人レッスンというアクションを起こしたことで、私の力こぶ💪がますますたくましくなるように、これからも小さな変化を見逃さずに頑張っていきたいです(笑)
どうぞよろしくお願いいたします🙇
〈現在もレッスンご継続〉
オンラインレッスン
- 先生ありがとうございます💖
先生のヨガは考え方や大切なことを教えてくれるので大好きです💖
これからもよろしくお願い致します！
（30代 エステティシャン） - 楽しかったです❤
顎の調子がよくなったのが一番嬉しかったです!
（30代 サロン経営） - ありがとうございました💕
レッスン受けてから毎日やってます
前よりも目が開くようになりました👀✨
(30代 カウンセラー) - 道子先生!
昨日はありがとうございました😊
昨日からお顔が軽くなりました👍
(40代 エステサロン経営) - 素敵な笑顔になりたくて浅野道子先生のレッスンに参加させていただきました🎵
顔の左右差があって左がたるみがちだったのですが驚きのリフトアップ⤴⤴✨✨
逆に左が上がりすぎてびっくり!!😲
変なところに力が入って笑顔がぎこちなかったのですね。顔の筋肉がほぐれ、レッスンもとても楽しくて ぎこちなかった笑顔がどんどん自然にできるようになりました😊💕
ありがとうございました💖
(40代 栄養学アドバイザー) - レッスン楽しんで出来ました❤
沢山のポーズが確認できてすごく良かったです。そして、普段のやり方を見てもらうことで、ひとりでやるとは違う、気合が入りましたー☺
面白かったです。またよろしくお願い致します❤
(30代 図書館勤務) - 先生みたいになりたい！
またレッスンお願いします。 次に会うまで変わってるように頑張ってみます！
（30代 主婦）
Companies /group企業・団体のみなさま
株式会社モードコレクション様従業員様向け笑顔研修
- 自分がお客様に会う時、お客としてお店を利用する時どちらも笑顔がとても大切だと感じました。
マスク生活が続きますが、目を大きく開けたり下まぶたの動きでお客様に伝わることも沢山あると思いました。
笑顔を発信し喜んでいただきたいと思います。✨ - 今まで笑顔がとても苦手でしたが今日のレッスンは楽しくできました。
笑顔が『シワの原因』になると思っていました。 マスクをしていると無表情になりがちですがもっと笑顔作っていこうと思います!✨ - 『笑顔は相手のために』すごくいい言葉を教えていただきました。 今日やってみて顔の筋肉が痛かったので、普段どれだけ使われていないのかと思いました。家でも今日教えていただいたことを実践して良い笑顔で接客や周りの人を笑顔にしたいです。✨
- 初めて体験しましたが、自分がいかに普段筋肉を使っていないかが分かりました。 レッスン後の笑顔の方が前の笑顔よりも自然でキラキラ感があり、驚きました。 先生のお母様の笑顔も素敵で、私も3児の母としてそんな笑顔を子供たちに送りたいと思います！✨
- 普段、笑顔で接しているつもりでいましたがレッスンをしてみて、まだ足りなかったん だと思いました。家でも今日教えていただいた事を練習して、もっと素敵な笑顔になれるようにしたいと思いました。顔の筋肉が沢山あることにもびっくりしました!!✨
- 自分ではいつもちゃんと笑顔を出来ていたと思っていましたが、 レッスンを受けてみて顔の普段使っていない筋肉を沢山動かした感覚がありました。 今日、少しの時間やっただけでも顔がすっきりしたように見えたので続けてやってみたいなと思いました。✨
- 表情筋を鍛えて笑顔をキープすることが大変だとは思いもよらなかったのですが、 実際やっていくと血行も良くなったような気がします。仕事上、大事なことですが人生でも、笑顔でいる事は大切ですね。✨
- 終わってからの顔の筋肉の疲れが良い疲れでした。
普段使っていないことがよくわかりました。
唯一の男性スタッフで女性には劣りますが、笑顔を武器に頑張りたいと思います!✨ - 仕事で笑顔を意識しているつもりでしたが…
今日トレーニングをしてみて顔がこんなに動かないのか!とびっくりしました。 家でも今日やったトレーニングをしてみようと思います！今まで自分の顔が苦手だったのでこれできれいな笑顔ができるといいです♡✨ - 今は接客中マスクをしているので、目が大事とは思っていたのですが行動に移せず困っていました。
でも、今日のレッスンで『マスク越しでも笑顔が伝わる』 笑顔ができるようになったのでとてもうれしかったです!!✨ - 笑顔の奥深さを考えさせられました。
職業柄、『笑顔でいる』と思いながら毎日接客していましたが、 鏡の中で見る自分の顔は思っていた顔と全然違っていました。
教えてもらった笑い方で笑顔を作ると印象がかなり変わりました。
毎日トレーニングをして自然と理想の笑顔が出来るように頑張りたいです。✨ - 接客業なので、いつも笑顔だと思っていましたが、真顔になった自分を見た時、 意外と顔全体の筋肉が下がっていることに気づきました。 レッスンをしていて、顔の筋肉が普段どれだけ使われていないか分かりました。 レッスン後の目の開き方も違うし頬の上りも全然違いました。 これから毎日練習しようと思います!
そして先生の笑顔がとても素敵でこちらまで笑顔になりました。 先生の話の中にもありましたが『相手のために笑顔でいる大切さ』勉強になりました。ありがとうございました。✨ - 少し目や口を開けただけなのに明日筋肉痛になりそうな感じなので普段表情筋をあまり使ってないんだなぁと実感しました。
素敵な笑顔に普段からなれるようおうちトレーニングがんばります。✨
あいコープみやぎ様オンライン笑顔レッスン
- 初めてでしたが、分かりやすくコツを教えていただけたので、毎日いろんな場面でやってみます✨
ありがとうございました😊 - ありがとうございます!
ビフォー、アフターを楽しみに顔ヨガに励みます! - 前から顔の左右バランスが悪いと思っていました。 先程の講座でやってみた所、本当にかわりますね!!びっくりしました。
顔ヨガ毎日続けてbefore、afterを見てみたいと思います! 今日はありがとうございました。 - 今日は本当にありがとうございました。
先生の美しい笑顔が素敵すぎて、自分もそうなりたい!と、楽しく参加させていただきました。ありがとうございました - ありがとうございます〜✨
こんなに顔の筋肉を意識したことがないです❗
こつこつ やってみます。顔ヨガをしてから、気持ちもスッキリした気がしました☺ - とても刺激を受けました(心にも顔にも)。 最近、太ってしまって、セミナー中に自分の顔を見て何度も愕然としました😅
顔の横に肉が…💧
それに、表情はわりと豊かな方だと思っていたのですが、笑顔の仕方(?)が違っていたの で、口角が上がるように今日教えていただいた事を続けてみようと思います。
ありがとうございました❗ - 以前受けてから、かなりの時間が経ちました。復習兼ねて、あいコープさんの講座に参加しました。
基本の筋肉使い方、少し間違えていました! このまま、へんなクセがついたまま続けていたら大変なところでした。 今日、参加して良かったです！
ありがとうございました😊
