昨夜は
仙台市市民活動センター
マチノワフライデーで
peaceful yoga仙台代表の
笹川 典子先生と
オンラインセミナーをしました✨

典子先生からは
ピースフルヨガ仙台の
活動のご紹介✨

震災から今年で10年。
ずっと活動を継続できている
力の源のお話など
温かい想いが伝わってきて
ウルウルでした✨
私も携われている事に感謝です！

私からは
顔ヨガレッスン💝

ご参加くださった皆様
ありがとうございましたー✨✨

嬉しい感想いただきました↓💝
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💝先生✨
とても素敵なお時間を
ありがとうございました😊
しっかりトレーニングして
つぎのお会いできる時に
変化のある顔で😆
お目にかかりたいと思います✨

💝道子さん、
昨日は久々に道子さんの
素敵な笑顔を沢山見させて頂いて
勉強になりました💓
話してる時の表情の一部始終に
色んな笑顔があって、
写真を撮るような時の
一瞬の決め笑顔が素敵な事も大事だけど、
普段から
表情豊かな笑顔で存在している印象が
その人のイメージを決めるんだなぁと
改めて思いました✨

大分自己流になってきてたので、
もう一度基本のポーズを復習して、
笑顔を育てていきたいです✨

💝みちこさ～ん
ありがとうございました😆💕✨
筋トレ感半端ないです
今も頬がじわじわしてます😀

笑顔と笑いの違い❗
笑顔は相手がいないと生まれない☺️
心に響きました💓

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嬉しいです~~~😆💕✨

お誘いくださった
典子先生

終始お世話になりました
サポセンの鈴木さん

当日お世話になりました
サポセンの矢野さん

本当にありがとうございました💕✨

笑顔でハッピーライフ🌈