本日は出張顔ヨガ✨

ステキな皆さまにお会い出来ました！！

今のご自身の良さを活かして✨

レッツ表情筋トレーニング！！

「笑顔」を向けられると

ほっとしたり親密感を感じたりします。

「笑顔」には

「あなたを信頼していますよ」

「あなたのを大切に思っていますよ」

というメッセージが込められています✨

人と人とのコミュニケーションは

言葉以外のものが9割を占める

と言われています✨

そのうち見た目から得られる

視覚情報が50％を超える

と言われていますので

「笑顔」という表情が伝える

「信頼」や「大切だよ」

というメッセージは

相手の

「認めて欲しいという気持ち（承認欲求）」

を満たし相手をよい気分にしやすい✨

自分自身も笑顔になる事で

気持ちが明るくなりますし

表情豊かになると共に

頬が引き上がり

ほうれい線も薄くなってきます✨

いいことがいっぱい！

今日もキラキラ笑顔の花が咲きました🌼

ご紹介してくださった宮野さん

ありがとうございましたー✨

レッスン後のお茶も美味し楽しかったです！

出会いに感謝✨