こんばんは🌛
みちヨガYouTubeチャンネル
新しい動画をアップしました♪
シリーズ第三弾💝
表情筋のトレーニングが
良いのはわかっているんだけど…
／
中々続けられな～い!!
＼
って思っていませんか?
日常でのちょっとした
「コツ」を知るだけで
効率よくトレーニングできちゃう♪♪
そんな継続のコツをご紹介します。
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シリーズ第一弾・第二弾を
まだ見ていない方は
こちらから✨
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💝【マスクしぐさ】
思わずキュンとくる「マスクの取り方」♪
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💝「いつでも写真OK!」って
自信がついちゃう♪そんな
【笑顔の作り方のポイント】
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