昨日はスマイル顔ザップ‼️
ラストレッスンでしたー！！✨

 

1ヶ月間ガチの表情筋トレーニング💪
やりきったーー！！！

 

昨日のラストレッスンでは
感動でウルウルな場面もあり😭
参加者のみなさんと過ごせて
最高の1ヶ月でした！！

 

アンケート回答も
続々と寄せられていて
みなさんの言葉に感動してます😭💕✨

 

アンケートでは
スマイル顔ザップに参加して
自分自身の成長したところを
お聞きしていますが…

 

 

みんなすごい成長なんです🙌🏻❤️‍🔥✨

↓

 

✨目が開くようになった！

 

✨首の皮膚に張りが出た気がする
横シワが目立たなくなった！

 

✨顎下と輪郭のむくみがあまり無くなった

 

✨生活の一部に取り入れて継続できた

 

✨顎が引き締まって
シャープになってきました!!

 

✨口角が上がった！

 

✨フェイスラインがシャープになった！

 

✨一生使えるトレーニングの方法を学べた

 

✨上半身からしっかりほぐせて
身体もお顔もしなやかに
動かせるようになった気がします
柔らかい笑顔も作りやすくなりました

 

✨自分の笑顔が好きになりました
微笑みが人生の心を豊かにしてくれることを益々思うようになりました

 

 

自分で自分の成長を確認できて
喜べるって…凄いことですよね🙌🏻✨

 

 

／

 

みなさん素晴らしい~~~‼️

 

＼

 

 

感想も沢山いただきました〜‼︎
感動でウルウル🥹✨

 

 

一部ご紹介💕

↓

💖一人一人丁寧に
教えてもらえ良かった
大変励みになりました！

 

一人で続けるのは難しいので
こういった場を設けて下さったことに
感謝いっぱいです。諦めない大切さも
学べたと思います。先生の笑顔をみると
私まで笑顔になりました。

 

笑顔ってうつるのですね！
スゴイなって思いました!(^^)!

 

参加の方も頑張っている方ばかりで
こちらも大変励みになりました！

 

先生に感謝より行動！
という言葉が響きました！

ありがとうございました！

 

 

💖目標は2キロ減量できました❣️

目も大きく開けられるように
なったと思います。

 

まだまだ人生を楽しくワクワクしていく
とてもチャレンジングな7月でした。

 

誕生日にレッスンでしたので
自分へのエールだと思っています。

 

 

💖みちこさん
1ヶ月伴走してくださって
本当にありがとうございました

 

あっという間の時間で
「やらなければいけない」
という感情は全く感じられず
「楽しい！やるぞ！」という思いで
続けてきました

 

最初は、変化を感じられず
すぐに結果を求めがちでしたが

笑顔3分キープが楽になったり

口角があがりやすくなったり

 

毎日積み重さねて少しずつ形になる喜びと「継続すること」が体現できたことが
一番の変化だと思います

 

また、継続できた一番の要因は
みちこさんのムービーで
毎日一緒にレッスンしている感覚が
あったお陰だと思います

 

１人だったらここまで無理だった…

 

いつもみちこさんの笑顔が
キラキラ、ハッピーオーラが
溢れていたので、憧れと癒し効果もあり

そのレベルまでは辿り着くのは
まだまだかもしれないけれど

過去一番良い状態になるために
引き続き楽しんで行きたいと思っています

 

 

感動😭💕

 

こんなに感謝の言葉を
伝えられるみなさんって
本当に凄いと思います！！
まさに、スマイルマインド！！

 

終わりは始まり✨✨
引き続きみなさんと
笑顔育て！！
していきますー♪♪

 

ご縁に感謝です！！！

 

スマイルパワーで
ハッピーライフ🌈✨