顔ヨガレッスン in 

北四フォトウィンスタジオ♬

一昨日はかなりストイックな方々にお集まりいただき、顔ヨガレッスンしました⭐️

レッスンでは顔ヨガポーズを何ポーズか行うのですが、最初のポーズから質問がバンバン！

何も言っていないのに勝手にそれぞれ自主練を始められ、周りを一切気にせず自分の表情筋とがっつり向き合う姿に脱帽！！

す、素晴らしい・・・

私も腕まくりしてお一人ずつ表情筋の使い方のコツなどご指導させていただきました！！

次のポーズに行くギリギリまで自主練は続き、それぞれ個室にいるような集中力！！

ぜひ顔ヨガを生活の一部に取り入れて、習慣化してください😊

さあ！今日もこれから顔ヨガレッスン行ってきます✨