今日は月2回の顔ヨガレッスン
藤崎カルチャーサークル♪

2カ月コース(月2回全4回)の最終日✨
今回のテーマはV字上げ！
最終日は基本ポーズも加えて
チェック＆アドバイスの時間を多めに…✨
回を重ねていく毎に気づきがあります♪♪

嬉しい体感⬇︎
『午後になるとファンデーションがほうれい線にがっつり入っていたのに、最近あまり気にならなくなった！』 スゴイ〜🙌🏻

ストイックな質問も⬇︎
『今までは、とにかくポーズの形を意識してやっていたけど、最近ポーズと連動している筋肉を発見！ここは動いてて良いのでしょうか？』 すばらしい〜🙌🏻

やってて気づく⬇︎
『フェスラインのV字上げが好きです』
イイねイイね〜🙌🏻

表情筋のトレーニングは

顔を洗ったり歯を磨いたりするように

日常の習慣にしてほしい動きばかり♫

表情豊かな人は格段に好印象です！！

来月のテーマは…
【印象をあげる顔になる！！】
7月(前半)の2回は印象をあげる顔の基礎トレーニング
・客観的に自分を観察する
・上の歯8本キープトレーニングetc…

8月(後半)の2回は印象をあげる顔と体の連動トレーニング
・印象的な表情としぐさ
・第2の顔の存在に気づくetc…

（単発での参加もOKですが、レッスンの流れに沿ってご参加くださる事をお勧めします。）

日時
7月➡︎ 8日・22日
8月➡︎5日・26日
10:30〜12:00
※藤崎友の会の会員さま限定
こちらに関しましては直接藤崎カルチャーサークル様へお申し込みください。