昨日の夜、ホットヨガレッスンに78歳の方がいらしていました✨

顔ヨガグループレッスンにも今月から78歳の方がご参加くださっています✨

いくつになっても諦めない‼️
その意識の高さに

私もまだまだがんばろう‼️
と心の底から思った秋晴れの日🍁

気づいた今から👍🏻

顔の運動習慣✨
体の運動習慣✨

病院の先生や家族など

周りから言われてからの

スタートだと結構しんどい💦

自分からスタートして

頑張る→楽しい‼️

にシフトできると

ずーっとマイペースで続けられますょ✨☺️

始める年齢関係ないんです🎵

『今』が一番若いのだから🎵

顔や体のだらーんとした筋肉を

パンプアップし底上げする事は💪🏻

美しさを底上げする事✨

更にいうと

健康の底上げ✨🙌🏻

ぜひ顔と体の運動習慣を‼️

中々一歩踏み出すのがね〜〜💦

という方は

11/30のイベントをぜひご活用ください😊✨

詳細はこちらから⬇️⬇️⬇️

顔とカラダのコラボレッスン♪♪仙台みちヨガ♪