塩釜ヨガサークルえん♪仙台みちヨガ♪仙台顔ヨガ♪

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update: February 05, 2020 

塩釜ヨガサークル✨えん✨

毎回、ゆったりとした時間が流れます。

日常生活の中で

呼吸って意識していますか?

様々な刺激やストレスで

呼吸が浅くなっていませんか?

頭ではなく

体の時間

たっぷり、ゆっくり

呼吸を感じて

指先のじわじわした響き

関節のコロコロした動き

感じて、意識して、大切にする時間✨

一番近くにいてくれる

大事なあなたのカラダ。

ちゃんと気にしてあげよう✨✨

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